Category: Kesehatan & Nutrisi Anak

Fase GTM (Gerakan Tutup Mulut) sering menjadi tantangan bagi banyak orang tua, terutama pada anak usia 1–5 tahun. Di masa ini, anak mulai menunjukkan preferensi makanan, rasa ingin mandiri, dan kadang lebih mudah menolak makan. Jika tidak dilakukan dengan tepat, GTM bisa membuat orang tua stres dan khawatir terhadap asupan nutrisi anak. Kabar baiknya, GTM…

Aktivitas di luar ruangan memberikan banyak manfaat bagi anak usia dini, baik dari sisi fisik, emosional, maupun sosial. Melalui olahraga yang dilakukan di ruang terbuka, anak dapat bergerak lebih bebas, menyalurkan energi, dan mengenal lingkungan sekitarnya. Selain itu, udara segar dan sinar matahari pagi turut mendukung kesehatan tubuh dan perkembangan anak. Olahraga untuk anak tidak…

Waktu tidur siang sering kali dianggap sebagai sekadar waktu istirahat bagi anak. Padahal, tidur siang memiliki peran penting dalam mendukung perkembangan emosi, konsentrasi, dan kesiapan belajar anak usia dini. Di masa pertumbuhan, tubuh dan otak anak bekerja sangat aktif, sehingga membutuhkan waktu pemulihan yang cukup agar dapat berfungsi optimal. Tidur siang yang teratur membantu anak…